Aby si někdo nemyslel, že se přes zimu jen flákáme a nabírame kila, tak jsem si vzal na páteční trénink foťák :-). Využíváme VIP hodiny spinningu pod AD Cyklo na Fitku v Přerově, kde pod vedením Aldy Dedka „najíždíme“ první hodiny v sedle. Po novém roce je účast maximální, takže se zdá, že nikdo nechce zůstat pozadu (někteří nezmaři si dávají i 2h v kuse 🙂 ). Podotýkám, že hodina pod Aldou není žádný med, ale na spinningu se to dá lehce ošidit ubráním zátěže. Proto je pro nás nejlepším ukazatelem poctivě odvedené práce množství potu na podlaze :-D. Hádejte pod kým bývá pravidelně potopa? 🙂 Samozřejmě spinning není jedinou naší tréninkovou aktivitou v týdnu. Každé úterý a čtvrtek večer si dáváme do těla na přerovském bazéně, kde má kdo jiný než AD Cyklo pronajatou dráhu. Po novém roce se mi zdá, že nás v naší dráze plave víc než ve veřejnosti. Minimálně tedy první půlhodinu, pak u některých motivace rychle upadá, tak se uklidí do páry, výřivky a nebo ti, co se v mládí málo vyblbli, do divoké řeky:-). Posledním společným tréninkem v týdnu pak bývá nedělní výběh, kde se sice běhá stále stejná trasa, ale má to výhodu v tom, že vždy člověk ví, co ho čeká. Kdo z Přerováků by se chtěl připojit, tak vybíháme vždy v 9:00 od lávky u tenisu. Běží se nad Vinary a zpět. Je to cca 14km a běží se v pohodovém tempu 5:30min/km. Záznam trasy je zde (jen je potřeba odečíst úsek z Dlážky k tenisu).
Další tréninky jsou již zcela individuální 🙂
{gallery}spining2012{/gallery} Normal 0 21 false false false CS X-NONE X-NONE Naše nová hračka do teamu. Už na začátku sezóny jsme avizovali, že na příští sezónu plánujeme vylepšit naše foto vybavení, protože obyčejný kompakt není na focení takto dynamického sportu úplně vhodný. Pořád jsme se utěšovali tím, že jsou pořád lepší nějaké fotky než žádné, takže jsme s upgradem nespěchali. Bohužel zvrat do našich plánů vnesl můj školní výlet po Bosně a Hercegovině a Chorvatsku. Na jedné z vycházek po Sarajevu mi přímo na ulici ukradli našeho mladého kompakta Canon ps 1100 is. Na základě toho jsme se rozhodli už neutrácet peníze za kompakt (na případné momentky nám snad poslouží mobily), ale vše investovat do digitální zrcadlovky. S výběrem a doporučením nám pomohla naše kamarádka a fotografka v jedné osobě Hanka Pauchová. Volba padla na sice již výběhový, ale osvědčený model Nikon D90, na který jsme v Bohemce dostali velmi lákavou slevu. Samozřejmě je nám jasné, že kvalitní fotoaparát ještě nezaručuje kvalitní fotky, ale snad se nám s přibývajícími zkušenostmi podaří zveřejňovat kvalitní fotogalerie ze závodů 🙂
